Manfaat Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Siapa sih yang tidak mengetahui apa itu kelapa? Tentunya sebagai masyarakat indonesia kita tidak asing lagi dengan tumbuhan yang satu ini. Jika mencari makanan dan minuman lezat serta tinggi nutrisi, kita tidak bisa mengabaikan kelapa muda.

Sebagai negara tropis, Indonesia punya banyak persediaan kelapa muda yang bisa dimanfaat kan dengan cara diminum langsung. Ternyata, tidak hanya jadi minuman yang menyegarkan, kelapa muda punya banyak manfaat, apalagi sebagai takjil berbuka puasa. Tapi selain melegakan dahaga, ini beberapa manfaat lain nya dari minum kelapa muda:

1. MANFAAT UNTUK KULIT

-Mengurangi selulit:

Minyak kelapa bisa menghaluskan kulit, bahkan menyamarkan selulit.

Josh Axe, MD, menyarankan mencampurkan 1 sdm minyak kelapa dengan minyak anggur dan memijat nya ke kulit maka akan dapat mengurangi selulit.

-Mengurangi keriput :

Kulit ingin awet muda dari bebas keriput? Minyak kelapa punya nutrisi yang diperlukan dilembabkan dan menjaga kolagen kulit. Sehingga mencampurkan 1sdm minyak kelapa dan memijatnya ke kulit maka aka dapat mengurangi keriput pada wajah dan akan membuat wajah anda tampak lebih muda.

2. MANFAAT UNTUK KESEHATAN

-Melancarkan pencernaan :

Kelapa muda punya sifat anti bakteri, anti jamur dan anti mikroba yang membantu mengendalikan parasit. Kelapa muda juga membantu penyerapan sari makanan lebih efektif.

-Menghilangkan dehidrasi :

Secara umum, kelapa muda mampu mengembali kan tubuh dehidrasi dengan memenuhi elektrolit tubuh yang hilang selama puasa sehingga tubuh terasa segar. Maka dari itu hal inilah yang menyebabkan kebanyakan pemain bola sering meminum air kelapa/isotonik kelapa ketika sedang beristirahat.

-Mengendalikan kadar gula darah :

Karena mengandung gula alami, air dan daging kelapa muda sangat baik memenuhi energi tubuh namun tidak menaik kan kadar gula darah. Air kelapa muda justru menjaga kadar gula darah stabil saat buka puasa.

-Menurunkan kolesterol dan menjaga keseimbangan hormon :

Menurut Harvard Medical School publication, minyak kelapa mengandung lemak sehat yang justru menjaga kolesterol tubuh, bahkan menurunkan nya. Kelapa muda juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan hormon tubuh.

-Meningkatkan kualitas sperma

Untuk meningkatkan volume sperma, kalian bisa mengkonsumsi air kelapa, disarankan air kelapa muda yang hijau. Air kelapa muda hijau mampu menetralisir racun dari dalam tubuh. Bagi seorang perokok, racun nikotin mampu menurunkan kualitas sperma dan daya ereksi, maka air kelapa inilah yang dapat mengatasi hal-hal tersebut. Air kelapa muda dapat meningkatkan volume sperma dan mengandung bahan alkohol yang dapat memberikan pengaruh lebih hot dan berstamina bagi laki-laki. Silahkan konsumsi air kelapa muda dan rasakan perbedaannya..

Demikianlah aneka manfaat kelapa muda bagi kesehatan tubuh manusia. Semoga bermanfaat !!!...